3km 8분대 케냐 선수가 말해주는 러닝 조언 toto 0 7 2024.11.19 23:02 출처 : 유튜브 달리는거북이 김성우"그냥 여기와서 같이 달리셈, 너도 할수 있음 ㅋ"이제 달리기 막 시작한 케냐 사람의 하프 마라톤 기록하프마라톤 1시간 3분 (평균 페이스 2분 59초)